cơ cấu tổ chức

liên kết

Tiện ích


TIN TỨC Y TẾ

PHÒNG BỆNH KHI CHUYỂN MÙA
[ Cập nhật vào ngày (27/04/2021) ]

Những ngày qua, ở khu vực Đông Nam Bộ nói chung và huyện Cẩm Mỹ nói riêng thời tiết trong ngày thay đổi thất thường, buổi sáng - buổi trưa nắng nóng, buổi chiều và tối thường có những cơn mưa lớn kèm giông. Đây là giai đoạn chuyển mùa với thời tiết, độ ẩm không khí thay đổi liên tục trong ngày, khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho vi rút, vi khuẩn gây bệnh ở đường hô hấp hoạt động mạnh. Khiến chúng ta dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và tái phát các bệnh lý mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn hay bệnh tim mạch mãn tính…


Những ai dễ mắc bệnh khi chuyển mùa?

1. Trẻ nhỏ: Đối với trẻ nhỏ đa số hệ miễn dịch chưa hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm chuyển mùa. Trẻ khi mắc bệnh dễ diễn biến nặng hơn người lớn.

2.Người cao tuổi: Người cao tuổi thường có sẵn các bệnh lý mạn tính như bệnh lý hô hấp, đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận,… làm hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều. Thay đổi thời tiết dễ gây khởi phát bệnh lý có sẵn ở người cao tuổi.

3. Phụ nữ mang thai: Khi mắc bệnh trong 3 tháng đầu của thai nghén rất dễ bị dị tật cho thai nhi. Ngay cả khi mắc bệnh, thai phụ cũng thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh kéo dài và cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, việc phòng bệnh là ưu tiên hàng đầu với thai phụ.

Cách phòng bệnh khi chuyển mùa?

- Giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động để nâng cao thể trạng.

- Ăn đầy đủ chất và các nhóm chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, nhất là các thức ăn có nhiều vitamin; rau xanh, hoa quả tươi.

- Tiêm phòng vắc-xin cúm đầy đủ.

- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn.

- Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng. Đeo khẩu trang, tránh tụ tập nơi đông người khi có dịch.

-  Giữ ấm cơ thể.

- Khi có biểu hiện bất thường cần được khám và tư vấn của bác sĩ.




CN LEN

  In bài viết



tin mới


Đơn vị trực thuộc

Tìm kiếm tin tức

SƠ đồ đường đi